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Denken Sie nach vorne, um zu gedeihen: Wie man die Vorfreudeskraft des Geistes nutzt, um...-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- MPN
- 9781608682980
- ISBN
- 9781608682980
- Publication Year
- 2014
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Think Forward to Thrive: How to Use the Mind's Power of Anticipation to Transcend Your Past and Transform Your Future
- Item Height
- 254mm
- Publisher
- New World Library
- Topic
- Popular Psychology
- Item Width
- 178mm
- Number of Pages
- 272 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Stop talking about your past and start creating your future Anticipating a positive future is the key to well-being and mental health. Yet when many people think of the future, they experience anxiety, depression, fear, and self-doubt. Unaware of how to change the future, most people are trapped in a cycle of re-creating their past. But your past does not have to define who you are or where you are going -- you can break free. Future Directed Therapy (FDT) is a new psychotherapy that helps people create their future with awareness and choice, with skills based on cutting-edge cognitive science. Think Forward to Thrive is filled with information and step-by-step exercises to help you: * Overcome negative emotions * Identify what you want in life * Transform limiting beliefs * Take action * Live ready for success
Product Identifiers
Publisher
New World Library
ISBN-13
9781608682980
eBay Product ID (ePID)
209475888
Product Key Features
Book Title
Think Forward to Thrive: How to Use the Mind's Power of Anticipation to Transcend Your Past and Transform Your Future
Format
Paperback
Language
English
Topic
Popular Psychology
Publication Year
2014
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Height
254mm
Item Width
178mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
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