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Ihre Wirbelsäule, Ihr Yoga: Entwicklung von Stabilität und, Clark, McCall, McG PB. +-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- PublishedOn
- 2018-11-01
- ISBN
- 9780968766552
- EAN
- 9780968766552
- Book Title
- Your Spine, Your Yoga : Developing Stability and Mobility for Your Spine
- Item Length
- 11in
- Publisher
- Wild Strawberry Productions
- Publication Year
- 2018
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.7in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Yoga, Anatomy
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 34.4 Oz
- Number of Pages
- Xx, 325 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Your Spine, Your Yoga is the long-awaited second book of the Your Body, Your Yoga series. Focusing on the axial body, from the tip of the tailbone to the top of the skull, Your Spine, Your Yoga will explain how your body is unique and how this uniqueness affects your yoga practice. The latest anatomical understanding of the spine and its biomechanical abilities is described in varying levels of detail, for the novice to the experienced reader. Applying these principles to a safe and effective yoga practice holds a few surprises: you may discover that not every pose in yoga is a good idea for you, given the nature of your spine and the way we have previously been taught to stress it. Stability is more important than mobility for the vast majority of people, although many yoga classes promote the opposite view. Your Spine, Your Yoga offers alternative perspectives and prescriptions for a yoga practice that is spine sparing and strength building, based upon your unique biology and biography and your unique intentions.
Product Identifiers
Publisher
Wild Strawberry Productions
ISBN-10
0968766552
ISBN-13
9780968766552
eBay Product ID (ePID)
242931244
Product Key Features
Book Title
Your Spine, Your Yoga : Developing Stability and Mobility for Your Spine
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Yoga, Anatomy
Publication Year
2018
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
Xx, 325 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.7in
Item Width
8.5in
Item Weight
34.4 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm727.Y64
Copyright Date
2018
Dewey Decimal
613.7046
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
WRAP Ltd
Mubin Ahmed
2 Lester Way
Wallingford
OX10 9TA
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 724498118
Handelsregisternummer:
- 03800600
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CRN Number:
- 03800600
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