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Zone Food Blocks - Die schnelle und einfache Mix-and-Match-Theke für den Aufenthalt im-
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Artikelmerkmale
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- Gut
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- ISBN
- 9780060392420
- Book Title
- Zone Food Blocks : the Quick and Easy, Mix-And-Match Counter for Staying in the Zone
- Book Series
- The Zone Ser.
- Publisher
- HarperCollins
- Item Length
- 8.5 in, 8.2 in
- Publication Year
- 1998
- Type
- Textbook
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 1.3 in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Nutrition, General
- Item Weight
- 23.5 Oz
- Item Width
- 6.3 in
- Number of Pages
- 448 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Over two million people worldwide are already experiencing the health and performance benefits of the Zone diet. Based on the hormonal consequences of food rather than caloric content, the Zone treats food like a powerful drug. Properly administered, this drug allows you to maintain peak mental alertness throughout the day, increase your energy, and reduce the likelihood of chronic diseaseæ ¬l while losing body fat. Now, in this essential new Zone reference guide, Barry Sears, provides you with the Zone resources and Food Block information you need to make every meal you eat a Zone meal, including: How to use and adjust Zone Food to fit your own biochemistry Zone Food Blocks for every ingredient, including vegetarian and nondairy sources of protein Zone Food Blocks for fast food and prepackaged supermarket meals Rules for modifying prepared foods to make them Zone-perfect The Ten Zone Commandments for staying in the Zone Think better, perform better, look better, and live better榥t into the Zone.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0060392428
ISBN-13
9780060392420
eBay Product ID (ePID)
703626
Product Key Features
Book Title
Zone Food Blocks : the Quick and Easy, Mix-And-Match Counter for Staying in the Zone
Number of Pages
448 Pages
Language
English
Publication Year
1998
Topic
Nutrition, General
Genre
Health & Fitness, Medical
Type
Textbook
Book Series
The Zone Ser.
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1.3 in
Item Weight
23.5 Oz
Item Length
8.5 in, 8.2 in
Item Width
6.3 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
21
Lccn
98-193504
Dewey Decimal
613.26
Lc Classification Number
Rm222.2.S392 1998
Copyright Date
1998
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