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How to Hold a Grudge: From Resentment to Contentment - the Power of Grudges to Transform Your Life by Sophie Hannah (Paperback, 2019)

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Artikelzustand:

Neu

Format:-Paperback / softback. Publisher:-Hodder Paperback. Genre:-Health & Wellbeing, Self Help, Personal Growth.

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Über dieses Produkt

Product Information

'Hannah is entertaining company and the book is even more amusing...' The Times 'Hannah is excellent on how to embrace our grudges, nurture them and use them to become a better person' Grazia What if grudges are not just good for us but great? How often have you held a grudge and felt guilty about it? 'Forgive and move on' is the received wisdom, and that's what many of us try to do. Positive thinking is essential for a happy life, but how we get to that positive is even more crucial. What if grudges can ward off danger, and help us live better lives? What if they can act as stepping stones, pointing us in the right direction? This ultimate guide will give you all the tools you need to analyse, process and embrace your grudges in order to be your best possible self. ** HOW TO HOLD A GRUDGE - The Podcast now available for download! Check out Grudge of the Week, and discover the latest Grudge Music **

Product Identifiers

Publisher
Hodder & Stoughton
ISBN-13
9781473695559
eBay Product ID (ePID)
18046583609

Product Key Features

Book Title
How to Hold a Grudge: from Resentment to Contentment-The Power of Grudges to Transform Your Life
Author
Sophie Hannah
Format
Paperback
Language
English
Topic
Memorials, Popular Psychology
Publication Year
2019
Number of Pages
320 Pages

Dimensions

Item Height
198mm
Item Width
130mm
Item Weight
220g

Additional Product Features

Title_Author
Sophie Hannah
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

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