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The Total ME-Tox: Wie Sie Ihre Ernährung aufgeben, Ihren Körper bewegen und Ihr Leben lieben-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781602863088
- Book Title
- Total Me-Tox : How to Ditch Your Diet, Move Your Body and Love Your Life
- Publisher
- Hachette Books
- Item Length
- 9.5 in
- Publication Year
- 2017
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 1 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Nutrition, Body Cleansing & Detoxification, General, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets
- Item Weight
- 40.2 Oz
- Item Width
- 7.7 in
- Number of Pages
- 304 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Hachette Books
ISBN-10
1602863083
ISBN-13
9781602863088
eBay Product ID (ePID)
234754593
Product Key Features
Book Title
Total Me-Tox : How to Ditch Your Diet, Move Your Body and Love Your Life
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Diet & Nutrition / Nutrition, Body Cleansing & Detoxification, General, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1 in
Item Weight
40.2 Oz
Item Length
9.5 in
Item Width
7.7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2016-461436
Synopsis
Before hitting her stride as one of Hollywood's hottest rising stars, Beth Behrs was a junk-food-loving couch potato, high-strung and stressed out. And then one day, she decided she'd had enough: she was going to take back her life. Beth began with simple steps that led to big changesand now she wants to help readers do the same. In The Total Me-Tox, Beth shares her journey toward wellness, along with easy-to-follow original recipes, shrewd shopping tips, and fun living-room fitness routines (a.k.a. "Meh Workouts") designed to revitalize and inspire even the laziest among us. As entertaining as it is instructive, The Total Me-Tox is an achievable program for looking and feeling great about yourself.", Actress Beth Behrs of 2 Broke Girls presents a lighthearted, down-to-earth, and holistic wellness guide to giving up the junk food junkie lifestyle and achieving physical and emotional health. Before hitting her stride as one of Hollywood's hottest rising stars, Beth Behrs was a junk-food-loving couch potato, high-strung and stressed out. And then one day, she decided she'd had enough: she was going to take back her life. Beth began with simple steps that led to big changes-and now she wants to help readers do the same. In The Total ME-Tox , Beth shares her journey toward wellness, along with easy-to-follow healthy recipes, shrewd shopping tips, and fun living-room fitness routines (a.k.a. "Meh Workouts") designed to revitalize and inspire even the laziest among us. As entertaining as it is instructive, The Total ME-Tox is an achievable program for looking and feeling great about yourself.
LC Classification Number
RA778.B437 2017
Copyright Date
2017
As told to
Shanker, Wendy
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4
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