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Die freundliche Diät: Ein einfacher Leitfaden zum Fühlen - 1605296449, Alicia Silverstone, Hardcover-

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Artist: Silverstone, Alicia

ISBN: 1605296449

Book Title: Kind Diet : a Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet

Item Length: 9.4 in

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Publication Year: 2009

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 1 in, 1.1 in

Author: Alicia Silverstone

Genre: Cooking, Health & Fitness, Social Science

Topic: Health & Healing / Weight Control, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Vegan, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 7.7 in

Item Weight: 32.3 Oz

Number of Pages: 320 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Whether you want to lose weight, get healthy, or help save the world, transitioning to a vegan diet is easy with advice, tips, and recipes from actress Alicia Silverstone. In The Kind Diet , actress, activist, and committed conservationist Alicia Silverstone shares the insights that encouraged her to swear off meat and dairy forever, and outlines the spectacular benefits of adopting a plant-based diet, from effortless weight loss to clear skin, off-the-chart energy, and smooth digestion. She explains how meat, fish, milk, and cheese--the very foods we've been taught to regard as the cornerstone of good nutrition--are actually the culprits behind escalating rates of disease and the cause of dire, potentially permanent damage to our ecology. Yet going meat- and dairy-free doesn't mean suffering deprivation; to the contrary, The Kind Diet introduces irresistibly delicious food that satisfies on every level--it even includes amazing desserts to keep the most stubborn sweet tooth happy. Alicia also addresses the nutritional concerns faced by many who are new to a plant-based diet, and shows how to cover every nutritional base, from protein to calcium and beyond. Whether your goal is to drop a few pounds, boost your energy and metabolism, or simply save the world, Alicia provides the encouragement, the information, and the tools you need to make the transition to a plant-based diet deliciously empowering.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1605296449

ISBN-13

9781605296449

eBay Product ID (ePID)

72472087

Product Key Features

Book Title

Kind Diet : a Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet

Author

Alicia Silverstone

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health & Healing / Weight Control, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Vegan, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2009

Illustrator

Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness, Social Science

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Length

9.4 in

Item Height

1 in, 1.1 in

Item Width

7.7 in

Item Weight

32.3 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Tx392.S55 2009

2009

Target Audience

Trade

Lccn

2009-034171

Dewey Decimal

641.5/636

Dewey Edition

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Ausgeschlossen:

Barbados, Falklandinseln (Malwinen), Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Guadeloupe, Komoren, Libyen, Martinique, Mayotte, Neukaledonien, Russische Föderation, Réunion, Somalia, St. Helena, Ukraine, Venezuela, Westsahara

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Thanks for the nice book. Great seller.

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von vetailer
02. Mär. 2011
Surprisingly Good Book!
I've been trying to go vegan off and on for years. With a carnivorous husband and two kids who aren't allowed to bring any nut products to school, it's quite a challenge. I purchased Alicia's book because I know she's passionate about veganism and I was hoping that reading about her rationale for being vegan (love of animals, save the planet, etc.) would motivate me to keep trying. The book did that, but also went beyond that. I was shocked that, even though she doesn't have kids yet herself, she had some excellent advice and very practical tips on going vegan and kind of sneaking it into your family without sending them into a panic. I love her chatty conversational tone. The book was very well researched and referenced. Best of all, she offers an array of approaches from baby steps/sort ... I've been trying to go vegan off and on for years. With a carnivorous husband and two kids who aren't allowed to bring any nut products to school, it's quite a challenge. I purchased Alicia's book because I know she's passionate about veganism and I was hoping that reading about her rationale for being vegan (love of animals, save the planet, etc.) would motivate me to keep trying. The book did that, but also went beyond that. I was shocked that, even though she doesn't have kids yet herself, she had some excellent advice and very practical tips on going vegan and kind of sneaking it into your family without sending them into a panic. I love her chatty conversational tone. The book was very well researched and referenced. Best of all, she offers an array of approaches from baby steps/sort of vegan to hardcore macrobiotic vegan, which makes the whole process less daunting. Very few of her recipes appeal to me -- I'd recommend Vegan Yum Yum and The Vegan Table if you're looking for mouthwatering recipes -- but overall this is an enjoyable book that offers a huge amount of information broken up into a very readable format and presented with a kind, friendly, understanding vibe.
von G9rHooYlS4y@Deleted
28. Jun. 2016
Vegan lifestyle guide.
I like this book and the recipes taste great. I used to work in fast food and her lentil stew recipe tastes like Wendy's° chili if you add certain brands of hot sauce to it. Very useful if you want a guide on vegan cooking that will help smooth the transition to a meatless diet if you want to go vegan but are not sure how to do it the right way please get yourself a copy of this book it will not disappoint.I like this book and the recipes taste great. I used to work in fast food and her lentil stew recipe tastes like Wendy's° chili if you add certain brands of hot sauce to it. Very useful if you want a guide on vegan cooking that will help smooth the transition to a meatless diet if you want to go vegan but are not sure how to do it the right way please get yourself a copy of this book it will not disappoint.
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: katzcornerusa
von esthegome-27
25. Sep. 2018
Good book
The book is in good shape and is interesting to read. the only thing I had an issue with was the book was wrapped in this black plastic material that stuck to the book and didn't provide any protection to the book.the plastic material left black marks all over my book! Other than that I am happy with my order!
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: betterworldbooks
von running608
15. Mai. 2019
Like It!
I haven't read this yet, but the book was in excellent condition and a recommendation by a friend. I am finishing up other books currently, then will start this one. Glad I bought it!
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: your_online_bookstore
von twisi3035-c9fuolbcu
14. Apr. 2020
Great book
Love the book. I read it from my library and loved it so much I decided to buy it. Would recommend for anyone considering being vegan or even for those who are vegan trying to eat healthier.
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: thrift.books

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