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Ellie Herman's Pilates Requisiten Arbeitsbuch: Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitung Herman, El - Bild 1 von 1

Ellie Herman's Pilates Requisiten Arbeitsbuch: Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitung Herman, El-

Ursprünglicher Text
Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide Herman, El
Retrostar Music
  • (9647)
  • Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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eBay-Artikelnr.:276451633616

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9781569754146
Book Title
Ellie Herman's Pilates Props Workbook : Illustrated Step-By-Step Guide
Publisher
Ulysses Press
Item Length
9.2 in
Publication Year
2004
Type
Workbook
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.4 in
Author
Ellie Herman
Genre
Health & Fitness
Topic
Exercise, General, Aerobics
Item Weight
10.9 Oz
Item Width
7.5 in
Number of Pages
96 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1569754144
ISBN-13
9781569754146
eBay Product ID (ePID)
30223319

Product Key Features

Book Title
Ellie Herman's Pilates Props Workbook : Illustrated Step-By-Step Guide
Number of Pages
96 Pages
Language
English
Topic
Exercise, General, Aerobics
Publication Year
2004
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Type
Workbook
Author
Ellie Herman
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
10.9 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2004-101021
Dewey Edition
0
CLASSIFICATION_METADATA
{"IsNonfiction":["Yes"],"IsOther":["No"],"IsAdult":["No"],"MuzeFormatDesc":["Trade Paperback"],"IsChildren":["No"],"Genre":["HEALTH & FITNESS"],"Topic":["Exercise","Aerobics","General"],"IsTextBook":["Yes"],"IsFiction":["No"]}
Dewey Decimal
613.7/1
Edition Description
Workbook
Synopsis
AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: -The elastic exercise band increases resistance -The ethafoam roller creates stability challenges -The Magic Circle gives a great inner thigh workout Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: -Build balance -Release tension -Alleviate pain -Rehabilitate injuries, Pilates props make the workout more interesting, enjoyable and effective. That is why they continue to grow in popularity (now selling via catalog, at studios and in major retailers). Done in the popular Pilates Workbook style, this is the first book to teach how to use these props., AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: *The elastic exercise band increases resistance *The ethafoam roller creates stability challenges *The Magic Circle gives a great inner thigh workout Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: *Build balance *Release tension *Alleviate pain *Rehabilitate injuries, AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS. Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: - The elastic exercise band increases resistance - The ethafoam roller creates stability challenges - The Magic Circle gives a great inner thigh workout! Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: - Build balance - Release tension - Alleviate pain - Rehabilitate injuries
LC Classification Number
RA781.4
ebay_catalog_id
4
Copyright Date
2004

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Retrostar Music
James Billington
, TX
United States
Kontaktinformationen anzeigen
:liaM-Emoc.loa@0001ratsorter
Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
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  • von guitarguy229
    07. Jan. 2014

    My workouts have improved with this book!

    Love this book! Its got some great exercises in it and reminders for proper body placement. When I do Pilates at home, I always use this book.

  • von brun2000
    15. Okt. 2011

    Great resource for Pilates instructors

    Awesome! It was recommended by a Pilates Instructor. Awesome workouts with full details. Every workout takes just minutes tno learn.

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