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Supercharged Food: Eat Right for Your Shape: Delicious Healthy Ayurvedic Recipes
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Activity Book
- Narrative Type
- Non-Fiction
- Genre
- Cookbooks, Food & Drink, Health, Treatments & Medicine
- Original Language
- English
- Intended Audience
- Adults
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2016
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Supercharged Food: Eat Right for Your Shape: Deliciously healthy Ayurvedic recipes for a brand-new you
- Item Height
- 250mm
- Publisher
- Murdoch Books
- Topic
- Cooking
- Item Width
- 200mm
- Item Weight
- 1125g
- Number of Pages
- 272 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Eat Right for Your Shape takes a fresh look at the ancient Indian healing system of Ayurveda and applies it to the way we eat. In Ayurvedic practice, identifying your unique body type, or 'dosha', and keeping it in balance is the key to maintaining your weight and overall health. This practical guide and cookbook will help you to achieve the ideal weight for your body type, connect with your constitutional needs and understand how to bring about harmony in your life through food, nutrition and mindfulness. An extensive introductory section to Ayurveda features tips, tables of dosha specific foods and meal planners as well as yoga exercises illustrated with step-by-step photographs. The recipe section includes shopping lists and over 120 delicious seasonal dishes. At-a-glance symbols indicate which dosha each recipe is suitable for, and which dishes are appropriate during intermittent fasting. Take the Ayurvedic path to good health and abundant natural energy, and achieve your ideal weight and shape.
Product Identifiers
Publisher
Murdoch Books
ISBN-13
9781743365533
eBay Product ID (ePID)
224871116
Product Key Features
Book Title
Supercharged Food: Eat Right for Your Shape: Deliciously healthy Ayurvedic recipes for a brand-new you
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking
Publication Year
2016
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Height
250mm
Item Width
200mm
Item Weight
1125g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Australia
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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