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Springseiltraining von Lee, Buddy - Bild 1 von 1

Springseiltraining von Lee, Buddy-

Ursprünglicher Text
Jump Rope Training by Lee, Buddy
Ursprünglicher Text
by Lee, Buddy | PB | Good
ThriftBooks
  • (3605507)
  • Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
US $3,99
Ca.EUR 3,73
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eBay-Artikelnr.:196189622455
Zuletzt aktualisiert am 02. Mai. 2024 04:52:59 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780736041515
Book Title
Jump Rope Training
Item Length
10 in
Publisher
Human Kinetics
Publication Year
2003
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Author
Buddy Lee
Genre
Games & Activities, Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Training, General
Item Width
7 in
Item Weight
13.6 Oz
Number of Pages
176 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Jump rope training expert, former Marine, and Olympic wrestler Buddy Lee was the official jump rope conditioning consultant to 25 U.S. Olympic teams from 1996 to 2000. In Jump Rope Training he shows you how to incorporate winning techniques in a portable, high-level workout program. A six-time U.S. national wrestling champion, Lee has used his jump rope techniques to train top amateur and professional athletes in basketball, soccer, figure skating, tennis, wrestling, pentathlon, badminton, taekwondo, judo, volleyball, and swimming. With Jump Rope Training , you'll learn how to use one simple tool to improve speed, agility, balance, strength, power, and endurance. Lee provides clear instruction on a wide range of jumping techniques along with photos and illustrations to show you how they're done. Just 5 to 10 minutes of jumping rope provides superior conditioning for fitness or sports--a completely portable, high-level system for anyone looking to supplement training or stay fit. Get Jump Rope Training to improve both fitness and performance from one training source.

Product Identifiers

Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736041516
ISBN-13
9780736041515
eBay Product ID (ePID)
2374959

Product Key Features

Book Title
Jump Rope Training
Author
Buddy Lee
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, General
Publication Year
2003
Illustrator
Yes
Genre
Games & Activities, Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
176 Pages

Dimensions

Item Length
10 in
Item Width
7 in
Item Weight
13.6 Oz

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv498.L44 2003
Table of Content
Chapter 1. Get a Jump on Training Chapter 2. Master Jump Rope Skills Chapter 3. Use Proven Rope Training Methods Chapter 4. Build an Aerobic Base for Endurance Chapter 5. Establish Anaerobic Power Chapter 6. Train and Compete to the Max Chapter 7. Jump Rope to Warm Up and Cool Down Chapter 8. Gain Speed and Quickness Chapter 9. Develop Agility, Coordination, and Balance Chapter 10. Boost Strength and Power Chapter 11. Condition for Specific Sports and Fitness Goals
Copyright Date
2003
Lccn
2003-000618
Dewey Decimal
796.2
Dewey Edition
21

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
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:liaM-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
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  • von 2006vacheh
    12. Okt. 2008

    Jump rope training by Lee

    Great book for beginners. If you already know how to jump rope then there isn’t much to learn. It doesn’t show you how to do the more advance tricks.

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