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Das Barfußbuch: 50 gute Gründe, Ihre Schuhe auszuziehen von Howell, L. Daniel-

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Binding: Paperback

Weight: 0 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 0897935543

Book Title: Barefoot Book : 50 Great Reasons to Kick Off Your Shoes

Publisher: Turner Publishing Company

Item Length: 8.5 in

Publication Year: 2010

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.4 in

Author: L. Daniel Howell

Genre: Design, Health & Fitness, Medical

Topic: Fashion & Accessories, Healthy Living, Anatomy

Item Weight: 8 Oz

Item Width: 5.5 in

Number of Pages: 168 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Most of us kick off our shoes when we get home from work or an outing. It just feels so good. Well, as Daniel Howell points out in this timely guide to barefooting, it feels good because it is good for us. Research shows that going barefoot strengthens our feet, makes them more flexible and improves body alignment. Why, then, are we buying shoes for infants who can't yet walk? Wearing high heels that hurt with every step? Spending hundreds of $$ on running and hiking shoes? Some of us are following social conventions or fashion trends. Most of us think we're protecting our feet and keeping them clean. Not so, says Dr. Howell. An expert on human anatomy, he explains how shoes can upset natural weight distribution overload joints decrease foot flexibility reduce shock absorption of the arch cause bunions and in-grown toenails This leaves our feet weak and causes knee, back and joint pain. On a hygiene level, closed shoes make us susceptible to athlete's foot and toenail fungus. Howell offers practical tips - and 50 good reasons - for easing into a barefoot lifestyle. He describes the best shoes to wear (if we must) but strongly encourages us to try going barefoot and to feel the life-changing health benefits. With barefoot hiking and running clubs springing up all over and the recent success of minimalist footwear, the time for bare feet is here. Whether you want to create more barefoot time for you and your family or go bare 24/7, The Barefoot Book will help you every free and natural step of the way. Book jacket.

Product Identifiers

Publisher

Turner Publishing Company

ISBN-10

0897935543

ISBN-13

9780897935548

eBay Product ID (ePID)

80511877

Product Key Features

Book Title

Barefoot Book : 50 Great Reasons to Kick Off Your Shoes

Number of Pages

168 Pages

Language

English

Publication Year

2010

Topic

Fashion & Accessories, Healthy Living, Anatomy

Genre

Design, Health & Fitness, Medical

Author

L. Daniel Howell

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.4 in

Item Weight

8 Oz

Item Length

8.5 in

Item Width

5.5 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Lccn

2010-005846

Dewey Decimal

617.5/85

Lc Classification Number

Rd563.H69 2010

2010

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18300 Cascade Ave S

Ste 150

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von adairellsworth
18. Aug. 2016
Old desires turn into a lifestyle change!
When I was a kid the other young people in the neighborhood played all summer long barefooted. I couldn't tell you why, but I envied them so much. My parents wouldn't have anything to do with it. Once, I drew a picture of a boy playing around in a yard barefooted; I thought it would be a good hint. My dad looked at it and said, "What's this all about?" I told him I really wanted to play with my friends and go barefooted. He said, "You can't--and that's final." On another day when the neighbor kids were outside playing and my dad wasn't home, I intentionally put my foot, with my shoe on, into a pan of dirty oil my dad had drained from the car the evening before. Mom was in the house having coffee with a lady friend. I went to the door and told mom I had "accidentally" stepped into ... When I was a kid the other young people in the neighborhood played all summer long barefooted. I couldn't tell you why, but I envied them so much. My parents wouldn't have anything to do with it. Once, I drew a picture of a boy playing around in a yard barefooted; I thought it would be a good hint. My dad looked at it and said, "What's this all about?" I told him I really wanted to play with my friends and go barefooted. He said, "You can't--and that's final." On another day when the neighbor kids were outside playing and my dad wasn't home, I intentionally put my foot, with my shoe on, into a pan of dirty oil my dad had drained from the car the evening before. Mom was in the house having coffee with a lady friend. I went to the door and told mom I had "accidentally" stepped into dad's old oil and couldn't wear my shoes. She said, "Tough luck for you, because you are not going barefooted!" Her friend said, "Gwen, I think the kids wants to go barefooted--why don't you let him?" Mom said, "Never!" So, now at 68 years old I finally got it in my head (second childhood perhaps) that I want to do what I couldn't do as a kid! Mom and dad are long gone now. I needed to get up the courage to overcome the idea of injury and the social stigma attached to going without shoes. "The Barefoot Book" is a great source of information on the topic; it's very informative and uplifting. For the last two months I have gone barefooted anywhere that I'm not restricted--I LOVE IT! I take the dogs for a mile and a quarter walk on pavement every morning. I even took the younger Boxer to the state park and walked a 2 1/2 mile trail. It gets more comfortable everyday. The only downside is I don't want to wear shoes at all anymore. This winter will be rough--but I'm real excited about the beginning of next summer. If you are like me and want to get back to childhood basics or a lost past--"The Barefoot Book" is a great place to start. Life is short; go for it! P.S. When I was a teen I wanted a surplus Army Jeep. Dad said emphatically: "NO! They're made to pull heavy loads on muddy roads! They have a short wheelbase and will tip over--you will never have one!" Guess what I have been driving for the last 14 years! :D
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: gohastings

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