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The Complete Beck Diet for Life : The Five-Stage Program for Permanent Weight Loss by Judith S. Beck (2008, Hardcover)

4.5 von 5 Sternen2 Produktbewertungen

Über dieses Produkt

Product Information

The Beck Diet Solution taught America how to THINK THIN; now best-selling author Dr. Judith Beck presents a meal plan that works with her Cognitive Therapy techniques that trains you how to EAT THIN and lose weight naturally and permanently. Designed to take the guesswork out of dieting, The Complete Beck Diet for Life features a host of Dr. Beck's signature Cognitive Therapy tools needed to learn to eat thin, including how to be satisfied with eating less, stay motivated, immediately get back on track, and ultimately maintain new weight.

Product Identifiers

Publisher
Oxmoor House, Incorporated
ISBN-10
084873274x
ISBN-13
9780848732745
eBay Product ID (ePID)
3038697350

Product Key Features

Book Title
Complete Beck Diet for Life : the Five-Stage Program for Permanent Weight Loss
Author
Judith S. Beck
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2008
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
288 Pages

Dimensions

Item Length
9in
Item Height
1in
Item Width
7.7in
Item Weight
23.1 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Rm222.2.B3963 2008
Grade from
Twelfth Grade
Grade to
College Graduate Student
Target Audience
Trade

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Relevanteste Rezensionen

4 von 5 Sternen
von EoGqmqxoTJa@Del...22. Mai. 2009
The Complete Beck Diet for Life
realy like the book concept...sticking to it is another thing...I am working on it... The book descibed exact methods of coginitive therapy and ways to stop from sabatoging yourself (we all need that in all life issues)

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