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EIN TAG NACH DEM ANDEREN: EIN GEFÜHRTES TAGEBUCH FÜR ACHTSAMKEIT, von Emily Byrnes Taschenbuch-

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ISBN: 9781731092014

Book Title: One Day at a Time : a Guided Journal for Mindfulness, Self-Care, and Organization

Item Length: 9in

Publisher: Independently Published

Publication Year: 2018

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Emily Byrnes

Genre: Self-Help

Topic: Eating Disorders & Body Image

Item Width: 6in

Item Weight: 11.7 Oz

Number of Pages: 181 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

One Day at a Time is a guided dot journal for those who wish to get into mindful journaling, or those who already have a journaling style but not enough time in the day. This interior is printed on thick, ivory paper that does not bleed, and features a beautiful floral matte cover. Each week starts with an inspiring quote from writers such as Wilder, Leah Stone, and Emily Byrnes. Every day of the week is formatted with different spreads such as anxiety trackers, self-care checklists, food diaries, and so forth. This journal is designed to teach you to journal in a way that helps you stay mindful, organized, and mentally healthy in a creative and beautiful way. The second half of this180-page journal is filled with blank, dot-style pages to be used in a way that best suites YOU after you have the hang of things!

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Publisher

Independently Published

ISBN-10

1731092016

ISBN-13

9781731092014

eBay Product ID (ePID)

26038491242

Product Key Features

Book Title

One Day at a Time : a Guided Journal for Mindfulness, Self-Care, and Organization

Author

Emily Byrnes

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Eating Disorders & Body Image

Publication Year

2018

Genre

Self-Help

Number of Pages

181 Pages

Dimensions

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9in

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0.5in

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6in

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