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The Belly Dance Shimmy Workout DVD ~ NEU VERSIEGELT -

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Type: Movie

Language: English

Rating: NR

Actor: Sarah Skinner

Sub-Genre: Aerobics, Dance

UPC: 188883001113

Run Time: 100 min

Aspect Ratio: 16:9

Format: DVD

Genre: Health & Fitness-Dance Fitness

Movie/TV Title: Bellydance Shimmy Workout

Studio: World Dance New York

Über dieses Produkt

Product Identifiers

UPC

0188883001113

eBay Product ID (ePID)

17046032453

Product Key Features

Movie/TV Title

Bellydance Shimmy Workout

Format

DVD

Genre

Health & Fitness-Dance Fitness

Studio

World Dance New York

Dimensions

Item Height

0.40 in

Item Weight

0.26 lb

Item Length

5.06 in

Item Width

4.90 in

Additional Product Features

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

United States

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11232

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von ilovejethro9
29. Aug. 2011
Fun, informative,
This looked like fun. There is a short lesson on the types of shimmies that are used. I am a very very level one beginner so I had to practice the shimmies several times to get used to the movement. She does layer the movements which I cant do at this time but I figure that will just mean I can grow into the DVD as I learn. It is fun and Sarah Skinner comes off very nice. The costumes are nice and the music is ok. There is an option to just have the music or to have the music and the voice over. The warm up and stretches and cool down are ok if you are into a little yoga and relaxation at the end. I am sure after doing this a while today (I have just got the DVD) I will be a little sore cause this isn't a type movement that I am used to doing everyday. A good learning tool to get good ... This looked like fun. There is a short lesson on the types of shimmies that are used. I am a very very level one beginner so I had to practice the shimmies several times to get used to the movement. She does layer the movements which I cant do at this time but I figure that will just mean I can grow into the DVD as I learn. It is fun and Sarah Skinner comes off very nice. The costumes are nice and the music is ok. There is an option to just have the music or to have the music and the voice over. The warm up and stretches and cool down are ok if you are into a little yoga and relaxation at the end. I am sure after doing this a while today (I have just got the DVD) I will be a little sore cause this isn't a type movement that I am used to doing everyday. A good learning tool to get good at shimmies. More instruction can be found online if you need to know more about shimmies or layering and other things not found on this DVD. If you know nothing of belly dancing maybe try a different DVD to start with.
von nanaspocket
19. Jul. 2012
love it
I love this workout. The only thing I would change is the fact that the demonstrations of the moves is at the end of the dvd

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