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Total Fitness and Wellness von Stephen L. Dodd, Virginia J. Noland, Scott K....-

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ISBN: 9780321523013

Publication Year: 2008

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Publication Name: Total Fitness and Wellness

Item Height: 0.3in

Author: Stephen L. Dodd, Marilyn K. Miller, Erica M. Jackson, Virginia J. Noland, Scott K. Powers

Item Length: 10.9in

Publisher: Benjamin-Cummings Publishing Company

Item Width: 8.5in

Item Weight: 37.6 Oz

Number of Pages: 432 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher

Benjamin-Cummings Publishing Company

ISBN-10

0321523016

ISBN-13

9780321523013

eBay Product ID (ePID)

63879293

Product Key Features

Author

Stephen L. Dodd, Marilyn K. Miller, Erica M. Jackson, Virginia J. Noland, Scott K. Powers

Publication Name

Total Fitness and Wellness

Format

Trade Paperback

Language

English

Publication Year

2008

Type

Textbook

Number of Pages

432 Pages

Dimensions

Item Length

10.9in

Item Height

0.3in

Item Width

8.5in

Item Weight

37.6 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra781.P66 2007

Edition Number

2009

Target Audience

College Audience

Topic

Exercise, Nutrition, General

Lccn

2007-044620

Dewey Decimal

613.7

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Genre

Health & Fitness, Medical

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von wtVy8ruXQAG@Deleted
02. Feb. 2010
Excellent Condition
I needed this book for a college course and I really do like it. It is very informative in the first 7 chapters or so... the rest is all kind of random things that don't really pertain to me. Yes they affect health but really I don't need to know about the STDs and CVD I learned all that in my high school health class... Otherwise it is an overall good book if you're looking for information on exercise and daily recommendations and an overview (it doesn't go in depth) on diet and nutrition. It is very colorful and easy to read with plenty of pictures, diagrams, and charts. I also gives examples of exercises to try with descriptions, pictures, and what not to do. I am really learning a lot about how I exercise and how I SHOULD exercise!I needed this book for a college course and I really do like it. It is very informative in the first 7 chapters or so... the rest is all kind of random things that don't really pertain to me. Yes they affect health but really I don't need to know about the STDs and CVD I learned all that in my high school health class... Otherwise it is an overall good book if you're looking for information on exercise and daily recommendations and an overview (it doesn't go in depth) on diet and nutrition. It is very colorful and easy to read with plenty of pictures, diagrams, and charts. I also gives examples of exercises to try with descriptions, pictures, and what not to do. I am really learning a lot about how I exercise and how I SHOULD exercise!

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