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Skinny Chicks essen echtes Essen: Kick Your Fake Food Gewohnheit, Kickstart Your Weight Lo-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781609613082
- Book Title
- Skinny Chicks Eat Real Food : Kick Your Fake Food Habit, Kickstart Your Weight Loss
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Item Length
- 9.2 in
- Publication Year
- 2011
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 1.1 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Women's Health, Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 21.2 Oz
- Item Width
- 6.3 in
- Number of Pages
- 320 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Skinny Chicks Don't Eat Salads author Christine Avanti explains how women and men can control their appetites and lose weight by avoiding the fake and processed foods that are actually making them fatter. Many women think that products labeled fat-free, sugar-free, or lite are the key to easy weight loss. The truth is that these so-called healthy packaged foods are filled with processed ingredients and chemicals that actually contribute to weight gain by causing us to overeat. In Skinny Chicks Eat Real Food , nutritionist Christine Avanti explains why a diet rich in all-natural produce, whole grains, and lean protein packed with the nutrients responsible for maintaining stable blood sugar levels and speeding up metabolism is by far the more effective option. Avanti draws on the latest research to provide guidelines for what and how often readers should eat to ensure that pounds are dropped--and offers specific meal plans, grocery lists, and a collection of flavorful recipes filled with fresh, seasonal ingredients. A guide to eating real food in a factory-food world, a weight loss plan, and a real-food cookbook in one, Skinny Chicks Eat Real Food will instruct and inspire readers to steer clear of fake food and eat the balanced, all-natural way we were designed to eat.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1609613082
ISBN-13
9781609613082
eBay Product ID (ePID)
109048116
Product Key Features
Book Title
Skinny Chicks Eat Real Food : Kick Your Fake Food Habit, Kickstart Your Weight Loss
Number of Pages
320 Pages
Language
English
Publication Year
2011
Topic
Women's Health, Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1.1 in
Item Weight
21.2 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
6.3 in
Additional Product Features
Dewey Edition
23
Reviews
"Put down that diet soda! Drop that fat-free cheese! Forget those diet frozen dinners! Christine Avanti, a clinical and sports nutritionist, advises a back-to-basics approach." -- Time.com
Lccn
2011-047128
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.25
Lc Classification Number
Rm222.2.A9282 2011
Copyright Date
2012
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