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Mario Lopez's Knockout Fitness: Der Sechs-Wochen-Plan, um Ihr Bestes zu formen...-

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Binding: Hardcover

Weight: 1 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 1594868840

Book Title: Knockout Fitness : the Six-Week Plan for Sculpting Your Best Body Ever

Item Length: 10.8in

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Publication Year: 2008

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 0.7in

Author: Jeff O'Connell, Mario Lopez

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise, General

Item Width: 8.9in

Item Weight: 20 oz

Number of Pages: 256 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Lopez offers a diverse exercise regimen that brings together sweat, discipline, and excitement to help readers achieve their best body possible. This guide features full-color photos, personal anecdotes, and sidebars with diet tips and recipes.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1594868840

ISBN-13

9781594868849

eBay Product ID (ePID)

64081869

Product Key Features

Book Title

Knockout Fitness : the Six-Week Plan for Sculpting Your Best Body Ever

Author

Jeff O'Connell, Mario Lopez

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Exercise, General

Publication Year

2008

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

256 Pages

Dimensions

Item Length

10.8in

Item Height

0.7in

Item Width

8.9in

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20 oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Gv481.L674 2008

2008

Target Audience

Trade

Lccn

2008-010040

Dewey Decimal

613.7

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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von jimboleary
19. Jun. 2008
More that just pictures
The diet/nutrition portion of this book is subjective - I don't think everyone should be eating 2600 calories a day. Mario can do it because he has a lot of muscle. However, the workout portion of this book has some very good suggestions. The weights suggestions are things that are easily done at any gym. But many other exercises you can do in your own home. The "jump over the foam pad," the pushups and several others don't require any special equipment. I can spend less time at the gym when I break my workout into two parts: at-the-gym/at-home. He suggests doing some boxing - but my gym doesn't have those capabilities. However, my Nintendo Wii provides a good boxing working. It's not necessarily physiologically accurate, but it gets my arms and legs moving and it makes me sweat. I'm ... The diet/nutrition portion of this book is subjective - I don't think everyone should be eating 2600 calories a day. Mario can do it because he has a lot of muscle. However, the workout portion of this book has some very good suggestions. The weights suggestions are things that are easily done at any gym. But many other exercises you can do in your own home. The "jump over the foam pad," the pushups and several others don't require any special equipment. I can spend less time at the gym when I break my workout into two parts: at-the-gym/at-home. He suggests doing some boxing - but my gym doesn't have those capabilities. However, my Nintendo Wii provides a good boxing working. It's not necessarily physiologically accurate, but it gets my arms and legs moving and it makes me sweat. I'm seeing results. I would definitely recommend this book from an exercise standpoint. But like I said at the beginning, I don't think his meal recommendations are appropriate for everyone. Overall, very good book. Lots of helpful suggestions.
von stbH-yuDSzu@Deleted
23. Aug. 2008
Mario Lopez - No Knockout
This book appears to be no more than a book by Jeff O'connell - who apparently paid Mario Lopez to be the front man. While Mr. Lopez remains a fantastic actor and underated talent, this book is a bad reflection of Mr. Lopez and has advice, that while it is good, has all been heard before - and is nothing more than a mini coffee table book with nice pictures of Mr, Lopez, who of course cannot take a bad picture. It seems to be written more for young fans of Mr. Lopez and not for people wanting to get anywhere near the shape Mr. Lopez is in. It is however, a pretty book nothing more. I hope in the future Mr. Lopez will do his own book and not trust his good name and superior talent to a cut and paste writer.This book appears to be no more than a book by Jeff O'connell - who apparently paid Mario Lopez to be the front man. While Mr. Lopez remains a fantastic actor and underated talent, this book is a bad reflection of Mr. Lopez and has advice, that while it is good, has all been heard before - and is nothing more than a mini coffee table book with nice pictures of Mr, Lopez, who of course cannot take a bad picture. It seems to be written more for young fans of Mr. Lopez and not for people wanting to get anywhere near the shape Mr. Lopez is in. It is however, a pretty book nothing more. I hope in the future Mr. Lopez will do his own book and not trust his good name and superior talent to a cut and paste writer.
von noe_sega
03. Nov. 2020
Mario lopez
Is a good book
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: jensonbooksinc
von 4mgBIGvoT02@Deleted
04. Feb. 2009
Perfect Title as Mario hits home with his knowledge.
I like it because Mario targets the areas everyone needs to know how to strengthen. The pictures are great and easy to see how to work those problem areas. Im grateful for this book, its helped both my husband and myself. Thanks Mario! You truly are an angel of a superstar and not bad to look at either. Myno Tayloe
von q3ySjJEZSsC@Deleted
11. Nov. 2008
This will WORK!
I think this book will be good because I am trying to lose weight and every since I've seen this book, I was fascinated by the results that Mario Lopez had and I wanted my figure to become this way and I am hopefully and fully comitted to being ready to workout and get my figure right.

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