Arnold Educ Bdybld von Schwarzenegger, Arnold; Hall, Douglas K.-
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780671461393
- Publication Year
- 1982
- Type
- Textbook
- Format
- Mass Market
- Language
- English
- Subject Area
- Health & Fitness, Biography & Autobiography, Medical
- Publication Name
- Arnold : the Education of a Bodybuilder
- Publisher
- Pocket Books
- Subject
- Exercise, General, Entertainment & Performing Arts
- Item Weight
- 5.3 Oz
- Number of Pages
- 320 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Pocket Books
ISBN-10
0671461397
ISBN-13
9780671461393
eBay Product ID (ePID)
122393034
Product Key Features
Number of Pages
320 Pages
Language
English
Publication Name
Arnold : the Education of a Bodybuilder
Subject
Exercise, General, Entertainment & Performing Arts
Publication Year
1982
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Biography & Autobiography, Medical
Format
Mass Market
Dimensions
Item Weight
5.3 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
Synopsis
Five-time Mr. Universe, seven-time Mr. Olympia, and Mr. World, Arnold Schwarzenegger is the name in bodybuilding. Here is his classic bestselling autobiography, which explains how the "Austrian Oak" came to the sport of bodybuilding and aspired to be the star he has become. "I still remember that first visit to the bodybuilding gym. I had never seen anyone lifting weights before. Those guys were huge and brutal....The weight lifters shone with sweat; they were powerful looking, Herculean. And there it was before me -- my life, the answer I'd been seeking. It clicked. It was something I suddenly just seemed to reach out and find, as if I'd been crossing a suspended bridge and finally stepped off onto solid ground." Arnold Schwarzenegger Arnold shares his fitness and training secrets -- demonstrating with a comprehensive step-by-step program and dietary hints how to use bodybuilding for better health. His program includes a special four-day regimen of specific exercises to develop individual muscle groups -- each exercise illustrated with photos of Arnold in action. For fans and would-be bodybuilders, this is Arnold in his own words.
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