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Die 150 gesündesten Komfortlebensmittel der Welt: Die überraschende, unvoreingenommene Wahrheit darüber -
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781592334827
- Book Title
- 150 Healthiest Comfort Foods on Earth : The Surprising, Unbiased Truth about How to Make over Your Diet and Lose Weight While Still Enjoying the Foods You Love and Crave
- Publisher
- Quarto Publishing Group USA
- Item Length
- 10 in
- Publication Year
- 2011
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.8 in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness, Medical
- Topic
- Nutrition, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 37.2 Oz
- Item Width
- 8 in
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Quarto Publishing Group USA
ISBN-10
1592334822
ISBN-13
9781592334827
eBay Product ID (ePID)
102978112
Product Key Features
Book Title
150 Healthiest Comfort Foods on Earth : The Surprising, Unbiased Truth about How to Make over Your Diet and Lose Weight While Still Enjoying the Foods You Love and Crave
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Publication Year
2011
Topic
Nutrition, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.8 in
Item Weight
37.2 Oz
Item Length
10 in
Item Width
8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2011-025331
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.2
Synopsis
Comfort food is one of the hottest trends in cooking these days and healthy cooking duo Jonny Bowden, Ph.D., and Jeannette Bessinger will show readers how to make the foods they love more nutritious and delicious than ever. Readers won't feel deprived with healthier versions of mac 'n cheese, chicken nuggets, pot roast, French fries, and chocolate cake, among others. The two transform traditional comfort food into healthy meals by swapping in healthier, more nutritious ingredients, such as whole grains, adding fresh produce to normally "all-white" meals, and using healthy fats, such as olive oil and avocados. The whole family can enjoy these tasty recipes and feel good about what they're eating., Comfort food is one of the hottest trends in cooking these days and healthy cooking duo Jonny Bowden, Ph.D., and Jeannette Bessinger will show readers how to make the foods they love more nutritious and delicious than ever., This book tantalizes my taste buds and is everything I love-real comfort food that is as nutritious as it is delicious! -Holly Clegg, author of the trim&TERRIFIC cookbook seriesFeel good about satisfying your craving for comfort food! You can now savor the taste-and healthiness-of warm, delicious, and comforting classics including mac n cheese, lasagna, chicken nuggets, pancakes, potato skins, and shepherds pie, thanks to acclaimed nutritionist Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S., and whole foods chef Jeannette Bessinger, C.H.H.C.The two transform 150 comfort food favorites into good-for-you dishes without sacrificing an ounce of taste by:- cutting back on sugar to lower blood sugar impact- increasing fiber and protein- boosting nutrients with added fruits and vegetables- focusing on higher-quality fats such as olive oil- reducing calories by reducing overall fatThe result? Delicious new classics such as: Fresh Phyllo Chicken Pot Pie; Higher-Protein, Lower-Cal Creamy Fettuccini Alfredo; Whole-Grain Home-Grilled Pizza; Satisfying Real-Food Pumpkin Pancakes; Lower-Cal Loaded Potato Skins; and Grass-Fed Italian Feta Meatballs in Tomato Sauce. Your taste buds-and your health-will thank you!
LC Classification Number
TX369
Copyright Date
2011
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4
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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- 13. Jul. 2021
In my private opinion, the title is deceptive.
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