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Ich habe dieses Buch gekauft, da ich weitere Anregungen bzw. neue Rezepte für die Montignac-Methode gesucht habe. Wurde positiv überascht, was für leckere Varianten ich auf den Tisch zaubern konnte und das ohne großen Zeitaufwand. Wer die Montignac-Methode anwendet, dem kann ich dieses Buch nur empfehlen.
sehr vielseitige Rezepte. Für jeden etwas und garnicht kompliziert zum Nachkochen. Schmeckt der ganzen Familie und keiner muß wirklich hungern. Die Zutaten sind nicht außergewöhnlich sondern ganz normal im Handel erhältlich. Ein wirklich guter Diät-Ratgeber
Ob man abnehmen möchte oder nicht: das Buch bietet die Möglichkeit schnell etwas zu kochen, was die Alltagsküche etwas aufpeppt. Durch bewusste Verwendung von Fett und Gemüse in den Rezepten sind es auf jeden Fall gesunde Gerichte.
gute rezepte und wirken tut es auch.bei montignac ist es schwierig,normale zutaten rezeptmässig unterzubringen.da hilft dieses buch.das beilagenproblem löst es leider auch nicht.
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