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Tibetische Entspannung: Kum Nye Massage und Bewegung - Ein Yoga für Heilung und Energie,-

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Zuletzt aktualisiert am 16. Mai. 2024 03:10:45 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Title: Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for He

ISBN: 9781904292173

EAN: 9781904292173

Publication Year: 2003

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Healing and Energy from the Tibetan Tradition

Item Height: 280mm

Author: Tarthang Tulku

Publisher: Watkins Media

Topic: Health

Item Width: 230mm

Number of Pages: 144 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Discover the first illustrated guide to the yogic practice of Kum Nye by Lama Tarthang Tulka encompassing breathing techniques, massage and stretching exercises. The book covers more than 70 Tibetan relaxation exercises - progressing from basic breathing, self-massage and movement exercises in the first half, to more advanced exercises in the second. Suitable for all ages, these gentle exercises promote emotional and physical well-being by relieving tension, heightening energy, improving concentration and renewing clarity of the senses. With more than 200 specially commissioned photographs coupled with simple step-by-step instructions, Tibetan Relaxation brings the benefits of this practice into the modern Western home. It is a unique book - essential for anyone who wants to live more happily and easefully in an increasingly stressful world.

Product Identifiers

Publisher

Watkins Media

ISBN-13

9781904292173

eBay Product ID (ePID)

90570910

Product Key Features

Book Title

Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Healing and Energy from the Tibetan Tradition

Author

Tarthang Tulku

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2003

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

280mm

Item Width

230mm

Additional Product Features

Title_Author

Tarthang Tulku

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

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119 Loverock Road

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von mouse340
09. Jul. 2012
I spent ages looking for a yoga that does it all. This, for me, is it. :-)
Too much to write so here's the web site for those interested. http://www.kumnyeyoga.com/ This hardback edition of the book is easier to use as can open the book fully to follow excersizes. Kum Nye is from the oldest Tibetan liniages. The excersizes really work and are simple and done [very] slowly. I've spent ages looking for yoga 'that fits it all in' and now I don't have to look any further. Also check out https://www.ligmincha.org/ . Some similarities between some of the practices but Ligmicha has a whole spectrum of practicesToo much to write so here's the web site for those interested. http://www.kumnyeyoga.com/ This hardback edition of the book is easier to use as can open the book fully to follow excersizes. Kum Nye is from the oldest Tibetan liniages. The excersizes really work and are simple and done [very] slowly. I've spent ages looking for yoga 'that fits it all in' and now I don't have to look any further. Also check out https://www.ligmincha.org/ . Some similarities between some of the practices but Ligmicha has a whole spectrum of practices
von jencol16
04. Jun. 2019
Great bargin
Great book well explained and a bargin!
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