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Ihr ultimativer Körpertransformationsplan: Kommen Sie in die beste Form Ihres Lebens -,-

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Zuletzt aktualisiert am 21. Jun. 2024 05:11:57 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Title: Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the best shape

ISBN: 9780008147914

EAN: 9780008147914

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Your Ultimate Body Transformation Plan: Get Into the Best Shape of Your Life-In Just 12 Weeks

Item Height: 230mm

Author: Nick Mitchell

Publisher: HarperCollins

Genre: Sports

Item Width: 189mm

Item Weight: 780g

Number of Pages: 272 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

The 12-week plan for men to get into the best shape of their life. Burn fat, build muscle and get that ideal body. This is an exercise book for men who want something a little bit special - a definitive plan that has worked time after time for thousands of people who live ordinary, non-gym and diet obsessed lives. Building on the success of his first bookazine, which was the number one best-selling fitness book of 2013 - Nick Mitchell, trainer of trainers and owner of internationally renowned Ultimate Performance Gyms, provides a comprehensive guide to transforming your body. - 12-week Foundation programme suitable for all levels and any goal - Additional Specialisation workouts to sculpt your arms, back, chest, delts and legs - Nutritional advice and guidance on supplements - Comprehensive set of meal plans to maximise muscle building and fat loss

Product Identifiers

Publisher

HarperCollins

ISBN-13

9780008147914

eBay Product ID (ePID)

221243038

Product Key Features

Book Title

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get Into the Best Shape of Your Life-In Just 12 Weeks

Author

Nick Mitchell

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2015

Genre

Sports

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

230mm

Item Width

189mm

Item Weight

780g

Additional Product Features

Title_Author

Nick Mitchell

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Artikelbeschreibung

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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Mubin Ahmed

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119 Loverock Road

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von guitartguitar
25. Jan. 2017
Good read
Good book, really detailed workouts but I personally find some of the recommended meals bland. Having a sauce with a meal doesn't have to be unhealthy
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: i-got-to-have-that
von deepakahuja
31. Mai. 2017
Holistic exercise book
Covers all aspects of body transformation. Covers the importance of sleep , cardia, diet and workouts which don't kill you but help modify your shape. A very well written book.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: ebookmole
von kennethb8229
18. Jul. 2018
The shape you want
It's a good all round book that should help you reach the goal you have set yourself
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: epinstore
von hjframpton
28. Feb. 2017
Great read
Very insightful and really helping my in my gym life and transformation!
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: 1x48uKHqSXG@Deleted
von dr.qayys
12. Jun. 2019
Excellent condition
Thank you so much
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