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Chronic Pain Warrior | Wellness Warrior Press | Taschenbuch | Paperback | 2021 - Bild 1 von 1

Chronic Pain Warrior von Wellness Warrior Press (2021, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

A GAME CHANGER Chronic pain can be a real pain in the butt, which is why figuring out potential triggers is so important. Sometimes, we don't realize what these triggers are until we track our day-to-day activities for an extended period of time. Is your pain linked to certain foods? The weather? Stress? That's where this journal comes in. Not only was it designed to support loved ones with chronic pain, but it has been upgraded to include even more tracking items requested by warriors of chronic pain from around the globe. A FUN, CREATIVE, AND SIMPLE DESIGN Beginning of journal:Your doctor / specialist information (name, address, contact) Daily medications Summary sheet DAILY ENTRIES First page:How you're feeling overall Your pain level (1 - 10) What your pain / symptoms feel like Where your pain is located (front and back figure) + a.m. vs. p.m. Your mood Your energy levels Your mental clarity Whether or not you're feeling sick. If you select yes, you'll then have 8 common symptoms to choose from, along with an area to write additional symptoms Second page:Hours of sleep & sleep quality Weather (humidity, temperature, barometric pressure, allergen levels) Stress levels Food / drinks Medication / supplements Daily exercise / activity Notes / suspected triggers / improvements Positivity area to include 1 thing you're grateful for Additional note space is available at the back of the journal* Pain tracking can be life changing. Whether you're looking to better understand your chronic pain or looking for a thoughtful gift for a friend, this journal is for you. Additional information: ¿ 6 x 9 matte paperback (great compact size that can easily be taken to the doctor's office) ¿ 120 pages of tracking (60 days total) ¿ Other covers and styles available - click on Wellness Warrior Press

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9781990271052
eBay Product ID (ePID)
17054113643

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Red Raven Publishing
Buchtitel
Chronic Pain Warrior
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
130 Seiten
Sprache
Englisch
Autor
Wellness Warrior Press
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
201 g
Breite
15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Height
7mm
ISBN-13-10
1990271057
Item Length
22cm

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