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Body Tonic - Leon Chaitow - 1995-

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9781856750271

Publication Year: 2000

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Body Tonic: Practical Programmes for Perfect Wellbeing

Illustrator: Ann Chasseaud

Item Height: 236mm

Author: Leon Chaitow

Publisher: Octopus

Topic: Medicine, Cooking, Astrology

Item Width: 165mm

Number of Pages: 192 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

It is well known that the polluted environment and the food people eat can lead to reduced immunity and damage to the body. This book helps readers keep fit and healthy using: a lifestyle questionnaire to assess your toxin level; diets and therapies to become stress and toxin free; advanced detoxification programmes to improve health and fitness; the latest nutritional research on cooking and preserving methods; and the current facts and figures on pollution-related ill health. First published in 1990 as Clear Body, Clear Mind , this fully revised and updated book is a guide to healthy living for 1995 and beyond. The illustrated text explains how toxins enter our body, where they can accumulate and how they result in ill health. Part one explains how the body systems dispose of toxic waste. It shows how we can ease the stress of living in a polluted world by following a healthy diet and taking exercise. A detailed lifestyle questionnaire enables readers to assess their own toxin level. Part two recommends a personal detoxification programme based on the score achieved in the questionnaire. A choice of three programmes and a series of body-techniques are offered, setting the reader on a pathway to health and vitality. Part three gives guidelines on how to maintain a toxin-free lifestyle through food and exercise, relaxation techniques, water therapy and massage. There are also tips for cleaning up your personal environment by using non-toxic products around the home to help reduce your toxin intake.

Product Identifiers

Publisher

Octopus

ISBN-13

9781856750271

eBay Product ID (ePID)

87063681

Product Key Features

Book Title

Body Tonic: Practical Programmes for Perfect Wellbeing

Illustrator

Ann Chasseaud

Author

Leon Chaitow

Format

Paperback

Language

English

Topic

Medicine, Cooking, Astrology

Publication Year

2000

Type

Textbook

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Height

236mm

Item Width

165mm

Additional Product Features

Title_Author

Leon Chaitow

Series Title

Natural Living Series

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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33 TUNNEL HILL

Worcester

Worcestershire

WR4 9RP

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