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Yogamatten für Sport & Freizeit

Im Sport sind Yogamatten nicht wegzudenken. Die bunten Matten aus leichtem Schaumstoff finden in vielen Sportarten Einsatz als isolierende und rutschhemmende Unterlage. Sie werden beispielsweise bei Yoga & Pilates verwendet und ergänzen sinnvoll Yoga- & Pilates-Blöcke.

Welche Yogamatte sollten Sie kaufen?

Geht es rein um die Funktionalität, erfüllen alle Yogamatten die wichtigsten Kriterien. Sie schützen den Körper vor der Kälte des Fußbodens und machen das Sitzen und jede Bewegung beim Sport bequemer. Dennoch unterscheiden sich Yogamatten, wenn es um Rutschhemmung, Dicke des Materials, Länge, Breite, Design und Zubehör geht. All diese Aspekte wirken sich auf den Preis der Yogamatte aus.

Yogamatten gibt es bei eBay bereits für wenige Euro, doch oft erweist sich ein höherer Preis für die Sportunterlage als völlig gerechtfertigt, wenn beispielsweise die Materialstärke aufgrund einer stärkeren Dicke die Yogaübungen und andere Sportübungen komfortabler machen. Denn je dicker die Unterlage, desto weniger werden Hand- und Fußgelenke durch das Körpergewicht belastet.

Je nach Modell weisen Sportmatten eine Dicke von ca. 1,5 mm bis hin zu mehreren Zentimetern auf. Es ist jedoch nicht grundsätzlich zu empfehlen, immer die stärkste Bodenmatte zu kaufen. Denn bei Sportarten wie Yoga ist es wichtig, dass Sie auf der Matte ein sicheres Gefühl haben, wenn Sie Übungen im Stehen oder Übungen auf einem Bein machen. Eine zu dicke Bodenauflage kann während des Sports Ihr Gleichgewichtsgefühl negativ beeinflussen. Üben Sie Ihren Sport überwiegend im Sitzen aus, ist tendenziell eher eine dickere Matter die bessere Wahl.

Ein Thema ist natürlich auch die Größe der Yogamatte. Diese sollte eine Länge aufweisen, die mindestens Ihrer Körpergröße entspricht. Die Breite sollte zumindest 60 Zentimeter, besser mehr, betragen. Praktisch sind außerdem an der Matte befestigte Schnüre, mit denen sich die Yogamatte zusammenrollen lässt.

Wofür werden Yogamatten noch verwendet?

Diese Matten sind so praktisch, dass sie Kindern als Spielunterlage dient, beim Camping Verwendung als Iso-Matte findet oder während des Aufenthalts am Badesee als Liegematte eingesetzt wird.

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