Trampolin: Das vielseitige Sport- und Freizeitgerät für drinnen und draußen
Kinder lieben es zu springen und auch bei Erwachsenen sorgt die Auszeit auf dem Trampolin für Freude und Entspannung. Zugleich ist das Trampolin ein beliebtes Sport- und Fitnessgerät, denn bei kaum einem anderen Gerät werden so viele Muskeln gleichzeitig beansprucht wie hier. Die Beliebtheit hat dazu beigetragen, dass die Auswahl der Trampoline heute größer denn je ist. Möchten Sie bei eBay ein neues oder gebrauchtes Trampolin kaufen, finden Sie Modelle für den In- und Outdooreinsatz.
Warum ist ein Trampolin so empfehlenswert?
Ob als Sport-Trampolin oder Freizeitgerät: Das Springen auf dem Trampolin tut Körper und Geist gleichermaßen gut. Zum einen schüttet der Körper beim Hüpfen Glückshormone aus, weshalb die Trampoline mit einem hohen Spaßfaktor verbunden sind. Zum anderen schult das Springen auf dem Trampolin das Körpergefühl und den Gleichgewichtssinn. Es fördert die Koordination von Armen und Beinen. Beim Springen beanspruchen Sie zahlreiche Muskeln, wodurch beispielsweise Rücken und Beine gestärkt werden.
Welche Trampoline gibt es?
Soll Ihr Trampolin klein und handlich sein, weil Sie es beispielsweise nur hin und wieder für verschiedene Trainingseinheiten nutzen, sollten Sie sich bevorzugt für ein Indoortrampolin entscheiden. Das Indoortrampolin erhalten Sie ebenso wie die Outdoormodelle in unterschiedlichen Durchmessern. Insgesamt fällt es aber meist deutlich kleiner aus. Indoormodelle sind nicht so robust gebaut wie es beispielsweise bei den Gartenmodellen der Fall ist. Deswegen sind sie nicht für den dauerhaften Einsatz im Freien geeignet. Bei den Indoormodellen wird meist auf die Verwendung von Sicherheitsnetzen verzichtet. Dafür gibt es hier viele Ausführungen mit einem Haltegriff.
Was ist zu berücksichtigen, wenn Sie ein Sport-Trampolin kaufen?
Möchten Sie Ihr Trampolin günstig kaufen, sollte vorher feststehen, für welchen Zweck Sie dieses einsetzen möchten. Für Kinder gelten andere Anforderungen als für Erwachsene. Bei einem reinen Sporttrampolin ist meist ein kompakter Durchmesser von 1 Meter ausreichend. Hier sind Haltegriffe empfehlenswert, vor allem dann, wenn Sie zum ersten Mal auf dem Trampolin trainieren möchten. Durch den Griff haben Sie bei den Übungen genügend Halt. Der Vorteil ist die klappbare Bauweise. Sie können das Sportgerät mit wenigen Handgriffen nach dem Training zusammenklappen und platzsparend beispielsweise hinter dem Schrank verstauen. Es ist leicht und lässt sich dadurch problemlos tragen. Achten Sie beim Trampolin auf die maximale Belastbarkeit. Sie wird für jedes Modell angegeben. Diese ist auch bei den Ausführungen wichtig, die für Kinder entwickelt wurden. Hier spielt die Belastungsgrenze vor allem bei großen Trampolinen eine Rolle, da diese häufig von mehreren Kindern gleichzeitig genutzt werden.