DVD mit toller Bild- und Tonqualität. Angenehme Stimme, die durchs Programm führt, beruhigende Musik im Hintergrund. Zum Inhalt: DVD ist in 3 Teile aufgebaut Teil 1: Einführung Hier werden lediglich Ausschnitte der Übungen mit Erklärungen gezeigt (nicht zum Mitmachen) Teil 2: Thai Chi / Yoga Mix Die Übungen beginnen langsam und werden gut erklärt. Da man der Dame, die die Übungen vorführt, lediglich von vorn zuschauen kann, muss man hier umdenken, um diese richtig durchzuführen. Zur Mitte hin werden die Übungen jedoch schneller und man hat als Einsteiger mit keinerlei Vorerfahrung in den Bewegungsabläufen des Thai Chi schon seine Mühe, mitzukommen. Aber hier gilt wohl: Übung macht den Meister Teil 3: Meditation Meiner Meinung nach sehr in die Länge gezogene Atem- und Entspannungsübungen Fazit: Um einen Einblick in Thai Chi und Meditation zu erhalten, kann man die DVD zwar empfehlen, für den dauerhaften Gebrauch ist sie jedoch nicht geeignet, da es schnell langweilig wird. Wer meditieren möchte, kauft sich hier besser eine CD mit entspannender Musik.Vollständige Rezension lesen
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Meistverkauft in DVDs & Blu-rays
Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Hier sparen: DVDs & Blu-rays