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40% des Buches ist Selbstdarstellung der Brüder, wer Fan von den beiden Boxern ist, für den ist das interessant. Die verbleibenden 60% ist ein Ratgeber für die Fitness auch für Nichtboxer und ist sehr interessant, es gibt neue Anregung und Tipps, einfache Sachen ohne große Studios, auch wirkungsvoll, wenn man sich dran hält. Es gibt neue Anregung von alten Pfaden auf neue Wege zu gehen.
Sehr interessant geschrieben, super Tipps und Tricks. Natürlich wird man nicht durchs lesen fit sondern sollte sich seine persönlichen Schlüsse aus diesem Buch ziehen um somit das maximale aus dem eigenen Körper zuziehen. Auch sehr schön zulesen wie sich ein BoxProfi auf bevorstehende Aufgaben vorbereitet. Rund um zufrieden stellend.5 Sterne Lektüre
Kann von zwei Profis ein guter Inhalt zum Thema Fitness erwartet werden? Sicherlich. Umso mehr enttäuscht der Inhalt. Viele Bilder von zwei sehr gut durchtrainierten Spitzensportlern überdecken die insgesamt oberflächlichen Inhalte. Die Einleitung des Buches ist deutlich zu lang, ausgefüllt mit Binsenweisheiten und persönlichen Erfahrungen, die insgesamt zu allgemein gehalten sind. Gut aufbereitete Trainingsprogramme und -varianten sucht man insgesamt vergeblich. Es entsteht der Eindruck, als ob zwei berühmte Namen das Buch schmücken und so von den Schwachpunkten ablenken sollen. Schade.
Habe mir das Buch kostengünstig (über einen Top-e-Bay-Verkäufer) besorgt, hoffte mal ein paar interessante und alternative Übungsformen für den Oberkörper (speziell Rücken-Nackenbereich) zu finden. Jedoch blieb das Buch an der Oberfläche. Viele Bilder und lediglich Körperstabilisiernde Übungen, die jeder kennt. Auch wenn ich die Klitscho-Brothers sympathisch und unterhaltsam finde, so ist das Buch nicht empfehelenswert, wenn man wirklich gute Trainingstipps (von Boxern) haben will. Da gibt es bessere "klassische" Trainingsbücher von M. Ali und Joe Frazier.