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Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte von Susann Hempel (2016, Gebundene Ausgabe)

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Book Broker Berlin (59356)
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Artikelzustand:

Neuwertig

1. Aufl. Naumann & Göbel, 2016. 128 S. Gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: 3625176181 EAN: 9783625176183 Bestell-Nr: 661209422 Bemerkungen: Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Datenträger ohne Kratzer..

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Über dieses Produkt

Produktinformation

SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Einfache Anleitungen, viele Stepfotos - Inklusive DVD mit allen Übungen im Video - Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe Sie möchten fit und schlank sein und wünschen sich einen definierten Körper? Sie suchen eine günstige und zeitsparende Möglichkeit, zu trainieren? Starten Sie jetzt Ihr persönliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Fitnessgeräte, mit Ihrem Eigengewicht und einfachen, aber enorm effektiven Übungen. Stellen Sie sich aus 60 Übungen mit mehr als 40 Varianten Ihr individuelles Fitnessprogramm zusammen. Zu jeder Übung ist angegeben, ob der Schwerpunkt auf dem Abnehmen, der Kräftigung oder der Verbesserung der Koordination liegt. Ein kurzer Einführungsteil erläutert die Prinzipien der SimpleFit-Methode und liefert viele Tipps zur einfachen Einbindung des Trainings in Ihren persönlichen Zeitplan. Alle Übungen und Variationen finden Sie auch auf DVD. So wird Ihr Heim zum Fitnessstudio. Worauf warten Sie also noch? Werden Sie fit - mit der SimpleFit-Methode.

Produktkennzeichnungen

EAN
9783625176183
ISBN
9783625176183
eBay Product ID (ePID)
223202006

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Naumann und Goebel

Maße

Gewicht
620g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Autor
Susann Hempel
Sprachausgabe
Deutsch
Format
Gebundene Ausgabe
Ausgabe
1
Serie
Simplefit-Methode
Seiten
128 Seiten
Erscheinungsjahr
2016

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