Aus dem Inhalt: * Praxisbewährte Tools für Warm-Up und deine Fitness * Groove Training mit den angesagten Rhythmen für deinen Band-Einsatz * spannende Breaks & Licks * Double Bass Training * MP3-Download mit 12 starken Songs aus Rock, Hard Rock und Metal jeweils als Vollversion und Playback * Die Ideenfundgrube: MP3-Live-Tracks mit 8 kompletten Soli