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Personal Trainer Ds-Männer (Nintendo DS, 2009)

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taa021 (425)
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Über dieses Produkt

Produktinformation

Weg mit dem Speck "Personal Trainer DS" ist Ihr täglicher Begleiter und hilft Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise zu finden, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich rundum fit und wohl zu fühlen. Das Programm baut auf drei Säulen auf: Ernährung / Motivation / Fitness. Dieses individuelle und unterhaltsame Programm wurde unter Anleitung einer Motivationstrainerin des Psychologischen Instituts der DSHS Sportschule Köln, einer Fitness-Trainerin und einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Diese exklusive Unterstützung wird Ihnen helfen, zu einem gesunden Lebensstil zu finden und ihr Wunschgewicht zu erreichen. Um zu trainieren können Sie nicht nur aus zahlreichen vorprogrammierten Trainingsplänen wählen, sondern auch einen personalisierten Trainingplan mit Hilfe von einzelnen Trainingsbausteinen erstellen. Sie müssen nicht besorgt sein, den sportlichen Anforderungen der ausgewählten Trainingsprogramme nicht gerecht werden zu können, da Sie zu Beginn einen Fitnesstest absolvieren und die Intensität der Übungen hiernach ausgerichtet wird. Der persönliche Trainer (Avatar) macht Ihnen jede Übung vor, gibt Tipps und Hinweise zu Ihrer Durchführung und gibt sogar akustisch das Tempo vor. Täglich dabei: Ihr Trainer für die Hosentasche Viele Männer und Frauen leiden an Übergewicht und sind mit ihrer derzeitigen Form unzufrieden. Meist fehlt Ihnen jedoch die Motivation, die Ernährung umzustellen und sich sportlich zu betätigen. Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise und den Verlust überflüssiger Pfunde bietet Ihnen nun der "Personal Trainer DS". Zu jeder Zeit verfügbar und überall mit dabei wird der "Personal Trainer DS" zu einem ständigen Begleiter, der sich Ihrem Lebensstil ideal anpasst. In der "Bibliothek" des Programms finden Sie interessante und lehrreiche Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung. Mit dem exklusiven "4-Wochen Plan" als individuelles Diätkonzept mit abwechslungsreichen Rezepten wird es Ihnen leicht fallen, rasch - aber auf gesunde Weise - Ihr Traumgewicht zu erreichen. Praktische Einkaufslisten erleichtern die Durchführung des "4-Wochen Plans" und sind nützliche Hilfen während des Einkaufens. Eine gesunde Ernährung ist sowohl für den Sportler als auch für den Abnehmwilligen wichtig. Daher sind in der Rezept- und Lebensmitteltabelle der Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettgehalt sowie die Kalorienzahl hinterlegt und für Sie abrufbar. Anhand des einfachen "Ampelsystems" können Sie selbständig kontrollieren, ob Sie sich auch gesund und ausgewogen ernähren. Leiden Sie unter Lebensmittelallergien oder sind Sie z.B. Vegetarier, können Sie sich die Lebensmitteltabelle individuell auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Lernen Sie mit dem "Personal Trainer DS" Ihr Wunschgewicht zu erreichen und es langfristig zu halten. Dabei bleiben ist alles! Sich zu motivieren ist nicht immer leicht. "Personal Trainer DS2 steht Ihnen jedoch mit Rat und Tat zur Seite. Kern der Motivation ist das Verdeutlichen des schon erreichten und dessen, was Ihnen möglich ist. Durch einen integrierten Kalender, der Ihnen nicht nur anzeigt, welche Ziele Sie bisher erreicht haben, sondern auch, welche Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt erreicht haben könnten, erhalten Sie ständige neue Motivationsanreize. Stecken Sie mithilfe der SMART-Regel Ihre persönlichen Ziele in einen praktikablen Zeitrahmen fest und verhindern Sie auf diese Weise Enttäuschungen durch das Verpassen unrealistischer Ziele, die Ihre Motivation senken. Tägliche Motivationstipps helfen Ihnen zusätzlich, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und begleiten Sie auf dem Weg zur Traumfigur.

Produktkennzeichnungen

Herausgeber
GCC
EAN
4050432000020
eBay Product ID (ePID)
22050707175

Produkt Hauptmerkmale

Plattform
Nintendo DS
Spielname
Personal Trainer Ds-Männer

Zusätzliche Produkteigenschaften

Erscheinungsjahr
2009
Sprache
Mehrsprachig
Mittel
Cartridge

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