Das Trainingssystem von Dr. Matthias Marquardt für die Sporttasche: Die Seiten sind nicht nur in einem handlichen Format, sondern auch wasserfest und stabil laminiert und damit resistent gegen Feuchtigkeit, Schmutz und Zerknicken. Dieses Übungsbuch zum Bestseller „Die Laufbibel“ enthält Übungen zu den Bereichen Laufkraft, Rumpfstabilisation, Koordination, Lauf-Abc und Stretching – so können Sie die Übungsanleitungen während jeder Trainingseinheit nachschlagen.
Produktkennzeichnungen
EAN
9783936376524
ISBN
9783936376524
eBay Product ID (ePID)
161271782
Produkt Hauptmerkmale
Autor
Matthias Marquardt
Format
Ringbuch
Verlag
Spomedis Gmbh
Maße
Gewicht
326g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Sprachausgabe
Deutsch
Ausgabe
1
Seiten
46 Seiten
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