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Intelligentes Bauchmuskeltraining - Übungskarten von Karin Albrecht (2012, Other merchandise)

Über dieses Produkt

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Produktinformation

Core-Muskulatur to go! Für alle, die ihre Bauchmuskeln intelligent und effektiv trainieren möchten # mit diesen Übungskarten erstellen Sie leicht Ihr individuelles und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ob Sie einen Kurs vorbereiten oder für sich selbst ein Trainingsprogramm entwickeln möchten: Diese praktischen Karten stellen Ihnen effiziente und bewährte Übungen vor. Der Schwerpunkt der Karten liegt auf dem Training der tiefen stabilisierenden Bauch- und Rumpfmuskulatur, welche mit funktionellen globalen Bauchmuskelübungen erweitert werden. Moderne Übungen # mit oder ohne Trainingsgerät # werden in Text und Bild erläutert. Mit diesen Übungskarten werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3830475101
ISBN-13
9783830475101
eBay Product ID (ePID)
164430320

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
94 Seiten
Verlag
Karl F. Haug, Karl Haug
Autor
Karin Albrecht
Buchtitel
Intelligentes Bauchmuskeltraining-Übungskarten
Format
Other Merchandise
Erscheinungsjahr
2012

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
In Klappkassett
Item Length
22cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
362g

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