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Lauf doch einfach ... schneller von Hans-Jürgen Eichberger (2014, Taschenbuch)

Über dieses Produkt

Produktinformation

Lauf doch einfach ... schneller Komplett überarbeitet und erweitert präsentiert sich das erfolgreiche Laufbuch von Hans-Jürgen Eichberger. Das Buch ist vor allem für Anfänger und Hobbyläufer gedacht. Und dies mit Blick auf den Einstieg in eine tolle Sportart, die Vorbereitung auf einen Zehn-Kilometer-Lauf oder gar die Teilnahme an einem Halbmarathon oder Marathon. Ganz neu: Wer sich zum Ziel gesetzt hat, schneller zu laufen, erhält nun ganz spezielle zusätzliche Tipps. Auch ein Trainingsplan für einen Marathon unter drei Stunden hat der Laufsportler und Trainer Eichberger mit dazu genommen. Dabei ist und bleibt das LEO-Buch keine wissenschaftliche Abhandlung, sondern will schlicht Lust aufs Laufen machen. Materialien und Rezepte runden die Inhalte ab.

Produktkennzeichnungen

EAN
9783937329925
ISBN
9783937329925
eBay Product ID (ePID)
195587551

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Höma Verlag

Maße

Gewicht
385g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Autor
Hans-Jürgen Eichberger
Sprachausgabe
Deutsch
Format
Taschenbuch
Ausgabe
1. Auflage
Seiten
216 Seiten
Erscheinungsjahr
2014

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