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Revolutionärer Ernährungsratgeber für alle Sportler und die, die sich bewußt ernähren. Tolle Tipps für alle Übergewichtigen, welche genau wie ich, Gewicht abbauen möchten, aber keine Muskelmasse verlieren wollen. Sehr verständliche Darstellung von biochemischen Vorgängen beim menschlichen Stoffwechsel. Dieses Buch ist auch wichtig für Eltern, die ihre Kinder ohne Zivilisationskrankheiten, wie Allergie, Übergewicht, Karies etc. aufwachsen sehen möchten.
Das Buch ist sehr gut geschrieben. Gut zu verstehen. Einfach Top. Sehr zu empfehlen.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
viele neue Erkenntnisse; sehr gut aufgebaut; leicht verständlich, besonders für Laien
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