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Eigensinn | Ursula Nuber | Taschenbuch | Fischer Paperback | Paperback | 252 S. - Bild 1 von 1

Eigensinn von Ursula Nuber (2016, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! *** Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute« und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz - Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der »Schutzschild Eigensinn« hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen - für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
359603101x
ISBN-13
9783596031016
eBay Product ID (ePID)
211645935

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
256 Seiten
Verlag
Fischer Taschenbuch, Fischer Taschenbuch Verlag
Autor
Ursula Nuber
Buchtitel
Eigensinn
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Buchreihe
Fischer Paperback

Maße

Gewicht
355g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
13cm
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
256 Seiten
Item Weight
280g

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