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Den Geist beruhigen | Matthew Johnstone | Buch | 72 S. | Deutsch | 2012 - Bild 1 von 1

Den Geist beruhigen von Matthew Johnstone (2012, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewältigung seines Leidens, und er hat sie als tägliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra-Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation gern angewandte Methode der Visualisierung in frische, oft witzige Bilder um, die sich direkt erschließen und tief ins Bewusstsein einsickern - und gibt auf diese Weise eine sehr besondere Einführung in diese jahrhundertealte Technik der Entspannung und Zentrierung. Ergänzt durch kurze, prägnante Texte und angenehm frei von esoterischem und ideologischem Ballast erklärt das Buch, welche Vorbereitungen nötig sind, wie man zur Ruhe kommt und wie Meditation gelingen kann.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3888977916
ISBN-13
9783888977916
eBay Product ID (ePID)
164863187

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
72 Seiten
Verlag
Kunstmann, A, Kunstmann Antje Gmbh
Originalsprache
Englisch
Autor
Matthew Johnstone
Buchtitel
Den Geist Beruhigen
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2012

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
267g

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5 von 5 Sternen
von claus-raach22. Jan. 2018
Super Einführung für Anfänger
Da ist eine super Einführung für Anfänger, die Meditation lernen wollen. Ohne viele Worte, aber bildhaft schön und witzig gestalltet und somit eingänglich wie kaum eine rein schriftliche Einführung. Spirituell neutral, d.h. auch ohne speziellen Bezug zu irgend einer Religion.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von kathan-323213. Jun. 2023
Ich bin sehr zufrieden
Das Buch ist verständlich geschrieben. Die schönen bunten Bilder machen den Inhalt noch verständlicher
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
5 von 5 Sternen
von kleinzauberfee6...21. Dez. 2016
Den Geist beruhigen
Das Buch ist leicht verständlich und mit Beispielen angereichert. Die darin beschriebenen Übungen sind einfach nachzuvollziehen und auszuführen. Für den Einstieg in die Meditation ist es empfehlenswert
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht

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