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Trainingsplan für Beweglichkeit und Koordination für eine 26-jährige Frau von Sabrin Byaah (2016, Taschenbuch)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre III, Sprache: Deutsch, Abstract: Um gewährleisten zu können, dass die Trainingspläne für Beweglichkeit und Koordination auf die ausgewählte Person abgestimmt werden können, müssen im Vorfeld einige allgemeine und spezifische Parameter erhoben werden. Bei der Person handelt es sich um eine 26 Jahre alte Frau, die 167cm groß ist und 62kg wiegt, deren Beruf als Graphikerin eine überwiegend sitzende Tätigkeit ist. Ziel des Trainingsplans soll sein, ihre Beweglichkeit und Haltung zu verbessern, Rücken- und Nackenverspannungen zu beheben, sowie ihre Kopfschmerzen zu lindern.

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
40 Seiten
Verlag
Grin Verlag
Publikationsname
Trainingsplan für Beweglichkeit und Koordination für Eine 26-Jährige Frau
Autor
Sabrin Byaah
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016

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