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Führerschein: Fitness von Britta Buschmann (2016, Pamphlet)
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ISBN / EAN 9783403235156. Führerschein: Fitness. Da kommt dieses Buch aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Band auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen 'Fit im Kopf' und 'Gesunde Ernährung'.
