Tolles Buch das Lust auf Bewegung macht und zeigt was bei regelmäßigem Training auch in vortgeschrittenem Alter möglich ist.
Ansprechend gestaltet und schön bebildert.
Auch wenn einige Übungen extrem vortgeschritten sind und eigentlich nicht nachzumachen sind gibt das Buch doch zahlreiche Anregungen und auch nachvollziehbare Übungen.
Für mich ist Herr Seo mein persönlicher Held und sein Buch eine Inspiration.
Gefällt mir wirklich sehr gut. War ein Tip von ralfy com auf Youtube und ich muss sagen dass ich bin positiv überrascht bin.. Der Whisky hat einen eigenen, wie ich finde, tollen Charakter. Eine wirkliche Entdeckung und Bereicherung. Slainte