Bin schon relativ lange vegetarier, kürzlich habe ich erfahren das VB12 nicht durch veggie produkte kompensiert werden kann. Seit ich die Ergänzungsmittel nehme habe ich wesentlich mehr energie und auch Motivation.
Klare Empfehlung für meine Vegetarischen Freunde!
Bitte guckt das ihr eure Nährstoffe ergänzt, ihr könnt euch einiges ans leidensdruck ersparen ;)