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Das Rückenbuch: Aktiv gegen Schmerzen Sabine Keller - Bild 1 von 1

Das Rückenbuch von Sabine Keller (2010, Gebundene Ausgabe)

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Titel: Das Rückenbuch: Aktiv gegen Schmerzen, Untertitel: Aktiv gegen Schmerzen, Einband: gebunden, Autor: Sabine Keller, Verlag: Stiftung Warentest, Sprache: Deutsch, Seiten: 224, Maße: 22.80x17.20x1.60 cm, Gewicht: 560 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Behandlung.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Wissenschaftlich fundierte Information und praktische Hilfen für den Alltag. Rückenprobleme verursachen einen hohen Leidensdruck. Doch man kann den Rücken stärken. Von den ersten Selbsthilfemaßnahmen beim akuten Schmerzanfall über medizinische Behandlungsformen bis zum rückengesunden Leben. Der Ratgeber zeigt, wie man beweglich bleibt mit Training und Entspannung, gibt Empfehlungen für die 1. Hilfe beim Schmerzanfall, gibt Tipps für den Besuch beim Arzt: und zeigt Alternativen zur Schulmedizin. Schmerzmittel wurden von der Stiftung Warentest geprüft und bewertet. Außerdem finden Sie bebilderten Übungsanleitungen für Hals, Schultern und Rücken.