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Stressregulation durch Sport und Bewegung von Reinhard Fuchs (2020, Taschenbuch)

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Titel: Stressregulation durch Sport und Bewegung | Zusatz: Wie Alltagsbelastungen durch körperliche Aktivität besser bewältigt werden können | Medium: Taschenbuch | Autor: Reinhard Fuchs (u. a.) | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: XI / 57 S. / 6 s/w Illustr. / 57 S. 6 Abb. | Auflage: 1. Auflage 2020 | Sprache: Deutsch | Seiten: 72 | Maße: 210 x 148 x 5 mm | Erschienen: 25.03.2020 | Anbieter: Faboplay.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend umzugehen, hat für viele Menschen hohe subjektive Relevanz. In diesem essential stellen Markus Gerber und Reinhard Fuchs die gesundheitsrelevanten Aspekte von Bewegung und Sport in kompakter Form dar. Die Autoren geben einen Überblick darüber, was zu diesem Thema bereits bekannt ist, welche Erwartungen an den Sport realistischerweise geknüpft werden dürfen und woran im Speziellen gedacht werden sollte, wenn man Bewegung und Sport als Mittel zur Stressbewältigung vermitteln bzw. nutzen möchte.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783658296797

eBay Product ID (ePID)9042149959

Produkt Hauptmerkmale

VerlagSpringer Fachmedien Wiesbaden, Springer Fachmedien Wiesbaden Gmbh

AusgabeAusgabe Nr. 1 des Jahres 20

BuchtitelStressregulation durch Sport und Bewegung

Erscheinungsjahr2020

Anzahl der Seiten72 Seiten

SpracheDeutsch

AutorReinhard Fuchs

BuchreiheEssentials

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht107 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

InhaltsbeschreibungPaperback

MitautorMarkus Gerber

Item Height4mm

ISBN-13-103658296798

Item Length21cm

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