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Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz|Sven-David Müller; Christiane Weißenberger - Bild 1 von 1

Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz von Sven-David Müller (2010, Taschenbuch)

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Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. - Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Laktoseintoleranz. Laktoseintoleranz?. Kein Grund zur Panik! Was ist Laktoseintoleranz?. Richtig essen bei Laktoseintoleranz.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose "Laktoseintoleranz" bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreative Weise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss.