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Yoga der Befreiung von Sharon Gannon (2010, Taschenbuch)

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Titel: Yoga der Befreiung, Untertitel: Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA - Mit einem Vorwort von Sting, Einband: Taschenbuch, Autor: Sharon Gannon, Verlag: Via Nova, Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 304x212x20 mm, Gewicht: 955 g, Verkäufer: BuchBlitz-Versand, Schlagworte: Yoga Energie Energie fließt durch Körper und Geist Gelassenheit Gesundheit Handbuch Jivamukti Yoga Center Kraft des Yoga Leben Lebenskraft Meditation Praxis des Hatha Yoga Selbsterkenntnis Traditionen Weisheit der yogischen Schriften Yoga fließende Bewegungsfolgen körperliche Haltungen körperliches Yogasystem physische Stärkung regelmäßige Übungen spirituelle Freiheit spirituelle Kräfte spirituelles Yogasystem.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die dein Leben transformiert Die Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha Yoga, beschreiben die körperlichen Haltungen und zeigen auf, wie sie in der jahrtausendealten Tradition entstanden sind, welche psychotherapeutischen Vorteile durch regelmäßige Übung entstehen und wie spirituelle Kräfte freigesetzt werden, wenn die Energie durch Körper und Geist frei fließt. Das Buch gibt in Bild und Text viele sachkundige Anleitungen, wie man durch Übungen physische Stärke, Gesundheit, Gelassenheit, Selbsterkenntnis und spirituelle Freiheit erreichen kann, und erklärt, wie Yoga zum verantwortungsbewussten Handeln führen kann.