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Wohlfühlgewicht von Mareike Awe (2020, Taschenbuch)
MEOVERSA (21261)
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€ 18,00
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Titel: Wohlfühlgewicht | Zusatz: Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst | Medium: Taschenbuch | Autor: Mareike Awe | Einband: Klappenbroschur | Inhalt: 208 S. | Auflage: 3. Auflage | Sprache: Deutsch | Seiten: 208 | Maße: 134 x 208 x 16 mm | Erschienen: 20.12.2019 | Anbieter: MEOVERSA.
- Sofort-KaufenWohlfühlgewicht | Mareike Awe | Taschenbuch | 208 S. | Deutsch | 2019
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangenheit. In ihrem Buch unterstützt sie dich deshalb dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu deiner Wohlfühlfigur zu finden. Du erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernst das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährst du, wie du ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießt und dich von deinem Heißhunger und Gelüsten befreist. Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei nicht das, was du isst, sondern deine innere Einstellung und deine unbewussten Gewohnheiten, die den entscheidenden und langfristigen Unterschied machen. Mit mentalem Training deckst du deine Glaubenssätze rund um dein Selbstbild und deinen Körper auf, die dich heute noch daran hindern, dass du voller Selbstvertrauen in den Spiegel schaust. Wohlfühlen ist die Grundlage für dein Wohlfühlgewicht und nicht die Folge davon. Dr. Mareike Awe nimmt dich in vielen emotionalen Geschichten aus ihrem eigenen Leben mit auf die Reise zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und erklärt dir Schritt für Schritt, was sie bisher an sich selbst und über 15.000 Programmteilnehmern erfolgserprobt hat. In diesem Buch erfährst du: - die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren - das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind - wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783426675823
eBay Product ID (ePID)8042178869
Produkt Hauptmerkmale
VerlagKnaur Balance
AusgabeAusgabe Nr. 3 des Jahres 19
BuchtitelWohlfühlgewicht
Erscheinungsjahr2020
Anzahl der Seiten208 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMareike Awe
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht382 g
Breite13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-10342667582x
Item Length20cm
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Sicherheitsinformationen
Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 14. Feb. 2020
Preis / Leistung
Man hätte , für den Preis von stattlichen 18€ , mehr ins Detail gegen können , da erfährt man bei dem Buch „ intuitiv abnehmen „ das ich jetzt lese für 9.90€ sehr viel mehr . Leider besteht halbe Buch von Frau Dr . Awe nur daraus wie sie zu der Idee kam „inueat „ zu gründen und darauf zielt auch das Buch ab das man das Abo für ihr mega teures Programm abschließt soll 😢 Sie schreib „ ich will ALLEN Leuten helfen zufrieden mit sich zu sein „ aber leisten können es sich dann doch nur die gut Verdiener 😢 Aber alles in allem habe ich trotzdem einige Infos zum „in mich rein hören „ aus diesem Buch gezogen , daher die vollen 5 Sterne . Gebe die Hoffnung nicht auf , das der Kurs auch irgendwann für Kleinverdiener erschwinglich wird 🍀Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
