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Healthy Meal Prep (Taschenbuch)
buchbaer (72661)
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Titel: Healthy Meal Prep | Zusatz: 1 x kochen, 5 x natürlich und gesund genießen | Medium: Taschenbuch | Autor: Sally O'Neil | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 208 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 208 | Maße: 252 x 179 x 25 mm | Erschienen: 06.03.2020 | Anbieter: Buchbär.
- Sofort-KaufenHealthy Meal Prep 1 x kochen, 5 x natürlich und gesund genießen Sally O'Neil ZS
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Weniger Koch-Stress, mehr Genuss - gesund kochen und Meal Prep ist die Traum-Kombination! Denn ein gutes Körpergefühl hängt von einer gesunden Ernährung ab. Zu Hause kochen oder idealerweise Essen für die Woche vorzubereiten spart Zeit und ist das A und O für einen schlanken und gesunden Lifestyle. Die australische Food-Bloggerin Sally O'Neil hat einen genialen 3-Schritte-Plan parat, wie du mit wenig Aufwand einen Vorrat für die ganze Woche zubereitest: - Wähle zunächst deine Basics aus: proteinreiche Grundlagen wie ofengebackener Lachs, Blumenkohl-Steaks oder Hähnchen vom Blech treffen auf tolle Beilagen wie Hummus-Variationen, nussiges Paleo-Brot oder eingelegtes Gemüse. - Lagere alles portionsweise in deinem Kühl- und Vorratsschrank. - Kombiniere alles immer wieder neu miteinander. Mit diesen abwechslungsreichen Rezeptideen ergeben sich über 75 Varianten - immer frisch, lecker und gesund, aber niemals langweilig. Ob süß oder herzhaft, ob to go fürs Büro oder als schnelles Abendessen, ob Hauptmahlzeit oder Snack: Mit diesem Meal-Prep-Planer sparst du Zeit, vermeidest Abfall und sorgst für eine ausgewogene Ernährung. Die Frage "Was esse ich heute?" ist ab jetzt immer schnell beantwortet.Produktkennzeichnungen
ISBN-103965840177
ISBN-139783965840171
eBay Product ID (ePID)8042157071
Produkt Hauptmerkmale
VerlagZs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Ausgabejahr2020
ZeitschriftentitelHealthy Meal Prep
SpracheDeutsch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten208 Seiten
FormatTaschenbuch
HörbuchNo
Item Height2cm
AutorSally O'neil
OriginalspracheEnglisch
Item Length25cm
Item Weight688g
Item Width17cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 07. Jul. 2025
Meal Prep für Anfänger und Fortgeschrittene
Super, endlich mal ein meal prep Buch mit dem man starten kann. Keine fertigen Wochenpläne, sondern Komponenten, die individuell zusammen gestellt werden können. Viele Tipps und Anregungen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
