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Die Lauf-Diät von Herbert Steffny (2009, Taschenbuch)

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radsportlerin89 (26)

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Die Lauf-Diät von Herbert Steffny ist ein Lehrbuch im Taschenbuchformat aus dem Jahr 2009, das sich auf die Themen Laufsport und Ernährung spezialisiert. Mit 192 Seiten bietet es umfassende Informationen, Rezepte und Trainingspläne für Läufer jeden Leistungsniveaus. Der Autor, Herbert Steffny, ein Experte im Fachbereich Laufsport, präsentiert in diesem Buch fundierte Inhalte in deutscher Sprache, veröffentlicht vom Südwest Verlag. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Laufperformance durch die richtige Ernährung optimieren wollen.

Über dieses Produkt

Produktinformation

Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!