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MARCUS OFF - JENS BUJAR/ULRIKE VON BÜLOW: DIE BIER-DIÄT 3 CD HÖRBUCH+++++ NEU - Bild 1 von 1

Die Bier-Diät von Jens Bujar (2012)

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Bier macht dick?. Ganz im Gegenteil: Der Gerstensaft gehört zu den kalorienärmsten Getränken, die es gibt; nur Wasser und Kaffee (ohne Milch) setzen weniger an. Als Jens Bujar, 98Kilo schwer, dies herausfand, war er so begeistert, dass er sofort begann, abzuspecken innerhalbvon fünf Monaten verlor er 15 Kilo.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

So gut wie alle Diäten setzen eines voraus: Den Verzicht auf Alkohol, vor allem auf das liebe Bier! Dabei macht Bier nicht halb so dick, wie es sein Ruf besagt. Im Gegenteil: Es gehört zu den kalorienärmsten Getränken die es gibt. Auf Grundlage dieser Erkenntnis entwickelte Jens Bujar ein ungewöhnliches Diätkonzept. In "Die Bier-Diät" beschreibt er, wie man sich herunter hungert, ohne sich herunter zu trinken. Bujars Ansatz ist dabei keineswegs eine Aufforderung zum Besäufnis, sondern will unterhaltsam aufzeigen, wie man trotz maßvollen Biergenusses ein paar überflüssige Kilos los werden kann. Nach sechs Wochen Bier-Diät hatte Bujar bereits drei Kilo abgenommen. Nach fünf Monaten war er 15 Kilo leichter. Jens Bujar ist der lebende Beweis: Es funktioniert!