Fitness-Gesundheits-Training von Wolfgang Buskies (2009, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Bewegung ist alles! Das Buch der beiden angesehenen Experten und Erfolgsautoren deckt den kompletten Bereich von Gesundheit und Fitness durch Bewegung umfassend ab. Es bietet Hintergrundwissen und praxisnahe Informationen ebenso wie konkrete Anleitungen. Es setzt die neuesten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert so zu einem lebenslangen aktiven Lebensstil. Es spricht den noch unentschlossenen Neueinsteiger ebenso an wie den routinierten, erfahrenen Fitnessfan, Breitensportler aller Disziplinen, Fitnesstrainer, Übungsleiter, Sportlehrer und Sportstudenten. Die Themenschwerpunkte Ausdauer, Kraft, Stretching, Rücken, Entspannung und Ernährung machen es zu einem Standardwerk der Sport- und Fitnessliteratur.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783499610844
eBay Product ID (ePID)69849966

Produkt Hauptmerkmale

VerlagRowohlt Taschenbuch
BuchtitelFitness-Gesundheits-Training
Erscheinungsjahr2009
Anzahl der Seiten368 Seiten
SpracheDeutsch
AutorWolfgang Buskies
BuchreiheRororo Sachbuch, Rororo Taschenbücher
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht605 g
Breite15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
MitautorWend-Uwe Boeckh-Behrens
Nummer Innerhalb der Serie61084
Item Height2cm
ISBN-13-103499610841
Item Length21cm

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