Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga mit der DVD "Basis Yoga Training für Dummies" featuring Sara Ivanhoe. Diese DVD bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen gleichermaßen eine wunderbare Gelegenheit, ihre Fitness und Flexibilität durch ein systematisches Yoga-Programm zu verbessern. Mit dem Einstieg in die wohltuenden Asanas (Posen) und präzisen Anleitungen von Sara Ivanhoe können Sie sich auf eine Reise durch das Basis-Yoga-Training vorbereiten, die sowohl zu Ihrer körperlichen Gesundheit als auch zu Ihrem inneren Frieden beiträgt. Ideal für Liebhaber des Genres Exercise & Fitness und speziell für das Subgenre Yoga ausgerichtet. Auf Englisch.
Ich besitze diese DVD schon seit sieben Jahren und habe sie einer Freundin empfohlen die immer Rückprobleme hat und keine Zeit hat einen Kurs zu besuchen. Daher hab ich diese DVD noch einmal gekauft und sie ist genauso begeistert wie ich seit 7 Jahren. Sehr empfehlenswert, weil es sehr gut beschrieben wird und es ist sehr einfach zum mitmachen und es macht Spaß.